Die Beratungspakete

Schritt 1: Das Kennenlerngespräch

• einmalig & kostenfrei
• Dauer: ca. 30 Minuten

Im Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich Sie mit Ayurveda unterstützen kann – sei es durch Beratungen, Anwendungen oder Massagen.
Dabei geht es vor allem darum, ein erstes Gespür füreinander zu bekommen und den Rahmen für eine vertrauensvolle und stimmige Zusammenarbeit zu schaffen.

Schritt 2: Die ayurvedische Analyse

• einmalig
• Dauer: zwischen 60 und 120 Minuten
• € 130,-
• inklusive: erste alltagstaugliche Empfehlungen zu Ernährung & Lebensstil, Lebensmittelslisten, praktische Tipps zur Umsetzung der Empfehlungen

Wir nehmen uns ausführlich Zeit, um Ihren momentanen Zustand aus ayurvedischer Sicht zu erfassen (Vikriti).
Diese ganzheitliche Betrachtung bildet die Basis für unsere gemeinsame Arbeit.

Wir schauen uns dabei unter anderem Ihren aktuellen gesundheitlichen Zustand, Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil sowie mögliche Belastungen im Alltag an. 

✨ Unterlagen & Worksheets:
Je nach Thema erhalten Sie passende Materialien wie z. B. Rezepte, Fragebögen, Nahrungsmittellisten, Übungen oder Empfehlungen zu den Jahreszeiten – abgestimmt auf Ihre persönliche Situation

📦  Pakete sind flexibel buchbar:
Alle Beratungspakete können bei Bedarf auch mehrfach gebucht werden – ganz nach Ihrem Tempo und Ihrer Lebenssituation. Sie müssen nicht der Reihenfolge folgen. Starten Sie jederzeit neu – oder bleiben Sie im Flow 🙏🏻💫