Kräuterstempelmassage - Pinda Sveda - Ayurvedische Massagen, Anwendungen und Beratung in Pfungstadt-Hahn, Nähe Darmstadt

Kräuterstempelmassage - Pinda Sveda

Bei der Pinda Sveda, die zu den erhitzenden Verfahren (Svedana) gehört, wird mit heißen Getreide-, Reis oder Kräutersäckchen (Boli) massiert.

Die Boli, bestehend aus Baumwolle, werden speziell für Sie 1 Tag vor Ihrem Massagetermin gefüllt und gebunden. Die Füllung kann, je nach Dosha und Indikation, aus einer Masse aus Basmati, Gerste oder Bulgur, oder auch aus Getreidemehlen, wie z.B. Gerstenmehl bestehen, denen man weitere Zutaten, wie z.B. Kräuter, Milch, gelegentlich auch Knoblauch (vor allem bei Kapha-Zuständen) beigemengt hat.

Während der Massage werden die Boli in heißem Wasserdampf oder einer Kräuter-Milch-Abkochung auf Temperatur gehalten, damit die Massage ihre erhitzende Wirkung über die gesamte Zeit beibehält.

Die Wirkungen des Pinda Sveda

lindert Beschwerden des Bewegungsapparates
unterstützend bei Wirbelfehlstellungen und Skoliose
lindert chronische Rückenbeschwerden
verringert Gliedersteifigkeit
lindert rheumatische Erkrankungen
verringert Stauungserscheinungen (Ödeme)
löst Schleimansammlungen der Atemwege

hilft bei neurologischen Störungen (z.B. Lähmungen)
verringert Schlaflosigkeit
empfehlenswert bei Untergewicht
verringert Stress
wirkt Trägheit und Müdigkeit entgegen

Kontraindikationen

Hauterkrankungen
Entzündungen der Haut
übermäßiges Kapha im Magen
Pitta-Störungen (Hitze, Brennen, entzündliche Prozesse im Körper)

Fieber
Schwangerschaft
während der ersten Tage der Menstruation

Darauf dürfen Sie sich bei Ihrer Pinda Sveda-Massage freuen

zu Beginn: ein heißer anregender Tee, z.B. Inwertee (wenn gewünscht)
eine kurze Ganzkörpermassage (Abhyanga) inklusive kurzer Kopfmassage, um die Haut und den Körper vorzubereiten, Dauer: zwischen 20-25 Minuten
Pinda Sveda-Massage (ganzer Körper) mit heißen Kräuterstempeln, Dauer: 35-45 Minuten

Extra-Tipp

die Wirkung des Pinda Sveda ist besonders effektiv, wenn sie als mehrtätige Serie durchgeführt wird. Hierbei buchen Sie mehrere Massagetermine hintereinander. Zu Beginn fällt die Massage kürzer aus, wird dann aber von Tag zu Tag bis auf 45 Minuten gesteigert

Wichtige Informationen für Ihren Besuch

legen Sie Ihre Pinda Sveda-Massage am besten auf den Vormittag (bis 12 Uhr) oder den Nachmittag (ab 15 Uhr) (mit jeweils einem Abstand von 2 Stunden zu Ihrer letzten Mahlzeit
bringen Sie bitte etwas Zeit mit, damit wir vor der Massage ein kurzes Gespräch führen und Befindlichkeiten und Ihre Wünsche besprechen können - und damit Sie nach der Massage ausreichend Zeit zum Nachruhen und Entspannen haben
am meisten profitieren Sie von der Pinda Sveda Massage, wenn sie als Massageserie (über mehrere aufeinanderfolgende Tage) bzw. regelmäßig in nicht allzu großen Abständen durchgeführt wird