Takra Dhara, der Stirnguss mit Buttermilch, ist die kühlende Variante des Shirodhara, dem Stirnguss mit erwärmtem Öl. Diese Behandlung ist für alle Menschen, deren Feuer im Körper zu stark ist - also deren Pitta-Dosha überaktiv ist. Dies macht sich bemerkbar durch das Gefühl von Hitze, Brennen, entzündlichen Prozessen, Sodbrennen, Emotionen wie Wut, Aggression, übermäßigem Perfektionismus und Konkurrenzdenken etc. 

Der Ablauf ist dem Shirodhara identisch. Medizinierte Buttermilch (angereichert mit Heilkräutern und Wasser) wird in ein Gefäß gegeben, das über dem Kopf des Gastes hängt, und in einem steten Strahl auf die Stirnpartie gegossen. 

• Bluthochdruck (hervorgerufen durch zu hohes Pitta)
• Herzerkrankungen (durch zu hohes Pitta)
• Beschwerden an Augen und Ohren
• Schlaflosigkeit

• Menschen mit starker Kapha-Dominanz bzw. Kapha-Störungen, wie z.B. Übergewicht

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